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1、怀孕期间尽量不要吃辣条。

2、辣条没有营养，对胃肠道刺激太大，经常引起肠胃不适，甚至腹泻。

3、有时候宫缩会增加流产和早产的风险，辣条不卫生，所以孕期尽量不要吃辣条。

4、孕期要多吃蛋白质、铁、钙等营养丰富的食物，各种肉类如瘦猪肉、牛肉、羊肉等。

5、孕期多吃绿色蔬菜和绿叶蔬菜，可以促进排便，少吃甜食和水果，少吃刺激性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。