今日天气

今日晴，气温-4~8℃

(资料图)

风力：西南风2级

空气质量：优

紫外线强度：中等

洗车指数：适宜

北京市气象局消息，双休日北京地区天气晴好，气温回升，适宜出行，最高气温在8~11℃之间。

下周天气以晴到多云为主，气温将全面上调，预计下周最高气温在12~15℃之间摆动，但昼夜温差大，早晚体感较冷，早出晚归注意保暖。

特别关注

今年起实施！北京这些区义务教育入学政策有变化！

2023年起，北京经济技术开发区、通州区、平谷区等义务教育入学政策迎来新变化，涉及申请入学方式变动、划片方式调整等。

经济技术开发区二手房全部多校划片

2023年1月1日起在经开区范围内交易或取得的二手房全部实行多校划片入学。

通州区5月1日后新购房不再对应一所学校

以2023年5月1日为时间节点，此时间之后在通州区购买房产并用于申请入学的，实施多校划片，不再对应一所学校。

平谷区马坊地区全地区派位入学

今年起，马坊地区小学入学采取多校划片入学方式，全地区统一派位入学。

新闻速递

■国家互联网信息办公室公布《个人信息出境标准合同办法》。

■科技部：我国全球创新指数排名升至第11位，进入创新型国家行列。

■我国成功发射荷鲁斯1号遥感卫星，此次任务是长征系列运载火箭的第464次飞行。

■公安部交通管理局：从严查处超限超载、疲劳驾驶等违法行为。

■中国未来载人登月主要飞行产品模型首次公开亮相中国国家博物馆。

民生在线

■北京段春季生态补水全面启动，永定河力争全年全线有水。

■北京市新闻出版局：即日起至3月31日开展2022年度新闻记者证核验工作。

■4月1日起，北京市高等教育自学考试广播电视编导专业（专升本）和动画专业（专升本）停考，两个专业的主考学校均为中国传媒大学。

■今起，北京逐步开通六里桥、四惠、赵公口客运站至延庆冬奥园区旅游班线。游客可通过北京省际客运信息网、省际客运网、客运站微信公众号、各旅游景区网站及客运站售票窗口和自动设备购票。

■位于石景山区阜石路北侧的京西大悦城招商完成超80%，计划6月开业。

■家长注意！网红文具磁性笔小零件有可能被儿童误吞或吸入。

健康一刻

海盐、竹盐、高钾盐……应该怎么选？终于清楚了！

随着生活水平的提高，市面上卖的各种食盐也是琳琅满目，海盐、低钠岩盐、腌制盐、竹盐、高钾盐……到底该怎么选？小午跟您聊聊~

海盐

一种以海水为原料制成的食盐，海水中所含的矿物质元素会在制盐的过程中与氯化钠一并析出，这样一来海盐当中的矿物质，就会比其他品种食盐丰富一点。

低钠岩盐

低钠岩盐中含有四分之一的氯化钾，此种食盐更适合需要在生活中减少钠离子摄入量、增加钾离子摄入量的特殊人群选择，如高血压、冠心病、脑血栓以及糖尿病患者。

腌制盐

腌制盐是精度略低的食盐，是一种海水蒸发后形成的日晒海盐。一般而言，日晒盐更适合于腌制食物，由于它颗粒比较大、溶解性慢，不适合用于家庭日常烹调。

竹盐

“竹盐”其实是商家自己根据产品的特点提出的一个概念。将精制盐放入竹筒里，经过煅烧而成的食盐就是“竹盐”，消费者需要客观看待。

高钾盐

高钾盐是一种营养强化盐，在食用盐当中额外加入了亚铁氰化钾，用于提高食盐当中钾的含量，从而降低钠离子的含量，高血压患者等特殊人群可以适当选择。

无碘盐

食用盐当中加入碘，是为了预防居民由于缺碘而引发的甲状腺疾病。对于体内碘元素很充足的朋友，可以适当选择无碘盐。

特别提醒：无论吃啥盐，一定要“限量”，建议正常人每天食盐量小于6g，除去每天吃进去的食物的含盐量（2g），实际一天炒菜用盐量应少于4g，6g盐相当于把一个普通啤酒瓶盖铺平的量。

北京劳动者之歌

“劳动创未来——首都职工喜迎二十大、建功新时代”主题展作品选登