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提到宝宝头发稀少怎么办_宝宝头发稀少怎么办大家在熟悉不过了，那你是否知道宝宝头发稀少怎么办_宝宝头发稀少怎么办吗？快和小编一起去了解一下吧！

1.经常给宝宝洗头：很多家长认为宝宝头发稀少，不敢洗，怕再掉。其实这是一个误区。宝宝要经常洗头，保持头皮清洁，防止头皮因汗液和污垢堵塞毛孔，影响头发生长。

洗头的时候掉头发很正常，只是头发的衰退自动脱落而已。保持头发清洁可以刺激头皮，避免瘙痒、起泡甚至感染，从而促进头发的生长。因为宝宝生长发育很快，新陈代谢很旺盛，半年前最好每天给宝宝洗一次头，天气热了再洗一次；6个月后，每2 ~ 3天洗一次。

2.勤梳头：经常梳头可以刺激头皮，促进局部血液循环，帮助头发生长。每天给宝宝梳头，可以促进宝宝头部的血液循环，帮助宝宝的头发快速生长。

梳头时，选择柔软的橡胶梳子，不会损伤宝宝的头皮和头发。梳头时遵循宝宝头发的自然生长方向，不要乱梳。如果妈妈喜欢给宝宝缝头发，那就要隔几天换一次。不然缝过的部分头发会很稀少。

3.均衡营养：全面均衡的营养可以通过血液循环供给发根，使头发长得更强壮，更漂亮。所以一定要根据月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。在饮食上，要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果、胡萝卜等食物的摄入和搭配。富含碘的紫菜和海带也要经常给宝宝吃。充足、充足、全面的营养对宝宝的头发发育非常重要。及时让宝宝根据月龄多吃蛋白质、VA、VB、VC和富含矿物质的食物，可以让头发更结实更漂亮。这对头发生长极其重要。要保证肉、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配。富含碘的紫菜和海带也要经常给宝宝吃。如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应尽早纠正，保证通过血液循环向发根供应丰富充足的营养，促进头发生长。

4.使用儿童专用洗发水：给宝宝洗头时，要使用质量好的儿童专用洗发水，性质要温和。如果是冷天，家里温度达不到，就去专门的洗浴场所给宝宝洗澡洗头，防止宝宝感冒。注意纯净、温和、无刺激、有泡沫的婴儿洗发水。洗发时，用指腹轻轻按摩宝宝的头皮。不要用力揉头发，以免头发纠结难梳理，使头发脱落。

5.让宝宝晒太阳：在太阳毒性不是很大的时候，每天让宝宝晒半个小时的太阳，对宝宝头发的健康生长很有帮助。一般建议早上8-9点晒太阳。紫外线有很强的杀菌作用，可以杀死宝宝头皮上的有害细菌，促进宝宝头发的健康生长。多晒太阳，紫外线不仅能帮助杀菌，还能促进头皮发育和头发生长。除此之外，适当的晒晒太阳也非常有利于宝宝的头发生长，紫外线可以促进头皮血液循环，改善发质。

6.保持充足的睡眠：充足的睡眠对宝宝的头发生长也非常重要。睡眠不足容易导致珍惜、食欲不振、经常哭闹生病，间接影响头发生长。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。