2023年6月21日22时58分

迎接“夏至”节气

迎接北半球白昼最长的一天

【资料图】

夏至，是二十四节气的第10个节气。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。

壹

祭祖祀神，祝丰收

《史记》中记载：“夏日至，祭地祗。”

因夏至时值麦收，自古以来都有祭祖祀神的习俗。

一是为了庆祝作物丰收，感恩天地和祖先的恩泽。

二是祈求秋收时也能五谷丰登，消除灾年，赶走饥饿。

这告诉我们：只有心怀敬畏，勤勉劳作，才能硕果累累，五谷丰登。

贰

消暑避伏，保平安

《黄帝内经》有云：“在天为热，在低为火，其性为暑。”

炎炎夏日，三伏将至，暑气蒸腾，对人的身体损伤极大。

学会消暑避伏，才能保证身体安康，顺顺利利过夏天。

饮食清淡，多饮水；晚睡早起，常午睡；戒燥戒怒，心恬淡。

此外，纳凉也要适度，避免长期待在空调房，以免遭风邪侵袭。

叁

吃夏至面，尝新鲜

常言道：“冬至饺子夏至面。”

夏至这天，家家户户讲究吃当季新面，尝个新鲜。

小麦味甘性凉，有补虚益气、健脾益胃、强身健体的功效。

而且，吃碗热面，微微出汗，还可以祛除体内的湿气和暑气。

若是喜欢凉面，不仅清爽开胃，也能起到降温降躁的作用。

肆

称人体重，求吉利

《瓜州续志》中记载，夏至这天：“男女小孩以秤权轻重，谓之秤人。”

夏至日，男女老少都会轮流称体重，并大声报数再添上吉祥话。

人们希望能在炎热高温的季节里，不苦夏，不生病，不消瘦。

到了立秋日时，人们还会再称一次，观察身体状况，保证健康。

夏至，盛夏的起点

从“夏至”起

经过三个“庚日”

便进入一年中最热的三伏天

夏至连端午，本世纪仅4次

高温四级预警

海南省气象局2023年06月21日08时50分继续发布高温四级预警：预计21日白天，海口、澄迈、儋州、临高、昌江、白沙和屯昌7个市县的大部分乡镇将出现37摄氏度以上的高温天气，请有关单位做好防暑降温、防溺水、森林防灭火等相关工作。

端午节期间海南主要城市天气预报

【陆地天气预报】

21日白天：

海口，多云有雷阵雨，气温30-36度

三亚，多云，气温31-34度

儋州，多云，气温29-37度

五指山，多云，气温28-34度

琼海，多云，气温30-34度

文昌，多云，气温29-33度

万宁，多云，气温29-33度

东方，多云，气温30-33度

定安，多云有雷阵雨，气温30-36度

屯昌，多云，气温30-36度

澄迈，多云有雷阵雨，气温30-38度

临高，多云，气温30-37度

白沙，多云，气温31-37度

昌江，多云，气温30-36度

乐东，多云，气温28-34度

陵水，多云，气温30-33度

保亭，多云有雷阵雨，气温30-34度

琼中，多云，气温29-35度

洋浦，多云，气温31-35度

西沙永兴岛，晴间多云，偏南风4级，气温30-32度

中沙黄岩岛，晴间多云，西南风5级，气温30-31度

南沙永暑礁，阴天间多云有雷阵雨，西南风4级，气温26-30度

【海洋天气预报】

琼州海峡风力预报：

6月20日17时到23日20时：多云，午后有雷阵雨，偏南风5级，雷雨时阵风7-8级。

其它海域风力预报：

20日夜间到21日白天：

北部湾海面、海南岛西部海面，多云有雷阵雨，偏南风5-6级，雷雨时阵风7-8级；海南岛东部、南部海面、西沙和中沙群岛附近海面，多云有雷阵雨，偏南风4-5级，阵风6-7级；南沙群岛附近海面，多云有雷阵雨，西南风5-6级，雷雨时阵风7-8级。

海南省气象台2023年6月20日17时发布

来源：国际旅游岛商报